Điện thoại video có thể giúp cải thiện sức khỏe người cao tuổi
Thành viên gia đình có thể giảm cô lập xã hội, được thể hiện trong các nghiên cứu lâm sàng là một nguyên nhân chính của trầm cảm, suy giảm chức năng, cao huyết áp và giấc ngủ kém. Khi chúng tôi hỏi nhà nghiên cứu y khoa đáng kính, Giáo sư Teo về Konnekt Điện thoại, anh giải thích:
Đối với người lớn tuổi, xác suất phát triển các triệu chứng trầm cảm tăng đều đặn khi tần suất tiếp xúc xã hội trực tiếp giảm. Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng hiệu ứng như vậy không tồn tại đối với liên hệ qua điện thoại, bằng văn bản hoặc email. Điều đó có nghĩa là gì? Cô lập xã hội có hại cho sức khỏe tâm thần của bạn, và giao tiếp xã hội trực diện thường xuyên có khả năng là một cách tuyệt vời để giúp ngăn ngừa trầm cảm.- Giáo sư Alan Tèo, MD, MS, Trợ lý Giáo sư Tâm thần học, Đại học Khoa học & Sức khỏe Oregon
Sản phẩm Konnekt Videophone cũng cho phép người chăm sóc kiểm tra các dấu hiệu căng thẳng hoặc sức khỏe kém:
Dấu hiệu trực quan của sức khỏe
- Mở mang tâm măt? Ngủ đủ giấc
- Biểu cảm hoạt hình, gật đầu? Sức khỏe não
- Má ửng đỏ? Quá nóng là nguy hiểm
- Chăm sóc da mặt? Mất nước nhanh chóng gây ra vấn đề
- Bàn tay run rẩy? Kiểm tra bệnh Parkinson
- Đôi môi run rẩy? Chứng hoang tưởng, lo lắng
- Mỉm cười? Có vẻ hạnh phúc, không chán nản
- Mắt cười? RẤT VUI! - Thêm cho người chăm sóc tại đây
Các chỉ số về thói quen lành mạnh
- Chải tóc? Tự chăm sóc và lòng tự trọng
- Tóc bồng bềnh, không bóng dầu? Tắm thường xuyên
- Tóc rối? Vừa mới ngủ dậy? Giấc ngủ thường xuyên là rất quan trọng
- Kính trên? Không bị thất lạc hoặc bị lãng quên
- Làm sạch khuôn mặt? Vệ sinh sạch sẽ
- Trang điểm / chải chuốt? Lòng tự trọng liên quan đến sức khỏe tâm thần
- Quần áo tươi? Vệ sinh tốt, nhiệt độ lành mạnh
- Cắt móng tay và làm sạch? Thói quen lành mạnh
lợi ích sức khỏe
Các nghiên cứu cho thấy rằng thường xuyên MẶT ĐỐI MẶT trò chuyện video, với gia đình và bạn bè, có thể cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất:
Konnekt Videophone - Sức khỏe và Hạnh phúc
Những gì khách hàng nhận thấy đồng ý với các nghiên cứu sức khỏe
Trầm cảm
Những người không có MẶT ĐỐI MẶT liên hệ với GIA ĐÌNH hoặc BẠN BÈ ít nhất Thời gian 3 mỗi tuần có GẤP ĐÔI nguy cơ PHIỀN MUỘN
Một nghiên cứu gần đây của OHSU bởi Tiến sĩ Alan Teo trên 11,000 người cao niên cho thấy rằng sự tiếp xúc xã hội có thể NÓI tỷ lệ mắc bệnh trầm cảm trong 2 năm:
- Mặt đối mặt là chìa khóa. Điện thoại hoặc liên lạc bằng văn bản không làm giảm trầm cảm.
- Gia đình và bạn bè liên hệ là quan trọng. Giao lưu với nhân viên hoặc những người khác không có tác động.
- Thời gian 3 mỗi tuần bắt buộc. Liên hệ hàng tuần không cho thấy lợi ích có thể đo lường được.
- Một nghiên cứu khác được trích dẫn cho thấy rằng lợi ích có được kéo dài ít nhất 10 năm.
Từ chối nhận thức
Các cuộc gọi trực tiếp có thể cải thiện sức mạnh của não
Một nghiên cứu của OHSU về người cao tuổi (tuổi trung bình 80.5) cho thấy rằng trò chuyện video có thể cải thiện chức năng nhận thức của những người có và không bị sa sút trí tuệ:
- Mặt đối mặt là chìa khóa. Nhóm kiểm soát, những người chỉ được gọi điện thoại, không trải nghiệm lợi ích đo được.
- A sử dụng giao diện được sử dụng chỉ với 30 phút mỗi ngày đối thoại trực tiếp qua Internet.
- Sự nhiệt tình: Mức độ tuân thủ cao mà không bỏ học và 89% các cuộc hội thoại video hàng ngày đã hoàn thành.
- Kết quả đo cải thiện tốc độ tâm thần (phong trào và phối hợp), và lưu loát ngữ nghĩa và ngữ âm (nghe và nói).
- Các tác giả đề nghị cuộc trò chuyện video có thể cung cấp hiệu quả chi phí phòng bệnh tại nhà.
- Một nghiên cứu hiện tại do 2017-2022 NIH tài trợ đang định lượng làm chậm sự suy giảm nhận thức và trì hoãn sa sút trí tuệ.
Nguồn: Alzheimer & sa sút trí tuệ: Nghiên cứu chuyển dịch & Can thiệp lâm sàng, tháng 2015 năm XNUMX.
Chăm sóc tuổi già và truyền thông video
Gần 1/2 bệnh nhân điều dưỡng tại nhà cao tuổi là chán nản
Tiến sĩ D. Meyer nghiên cứu “Cách ly xã hội và viễn thông” tại các viện dưỡng lão kết luận:
- Một nửa cư dân không hài lòng với thông tin với các thành viên trong gia đình.
- 41-46% cư dân bị nhẹ hoặc nặng chán nản.
- 82% quan tâm đến video truyền thông.
Nguồn: Geront Technology, 2011 Vol 10.
Các mối quan hệ xã hội khuyến khích những thói quen lành mạnh
Một nghiên cứu “Chất lượng ở Người già và Người lớn tuổi” cho thấy rằng các mối quan hệ xã hội:
- khuyến khích ngủ đủ, chế độ ăn uống, tập thể dục và tuân thủ thuốc,
- không khuyến khích hút thuốc, ăn uống quá mức và lạm dụng rượu.
- Như một nguy cơ về sức khỏe, sự cô lập với xã hội còn tồi tệ hơn việc hút thuốc lá và không hoạt động thể chất.
- Sản phẩm cuộc cách mạng kỹ thuật số đã bỏ lại nhiều người lớn tuổi.
Nguồn: "Sự cô lập xã hội giết chết, nhưng bằng cách nào và tại sao?" Y học tâm lý, Tập 63; và phân tích các nghiên cứu 148 được công bố trong Y học PLoS, tháng 7 2010.
Ung thư tăng trưởng
Bệnh nhân chiến đấu với bệnh ung thư cần hỗ trợ xã hội tốt hơn
Một nghiên cứu 2018 được đồng tác giả bởi các chuyên gia từ Châu Âu và Úc cho thấy:
- Cách ly xã hội đẩy nhanh sự phát triển của khối u.
- Số lượng cảm xúc của sự cô đơn làm giảm nỗ lực chống lại bệnh tật.
- Một số Trung tâm ung thư Hoa Kỳ bây giờ đánh giá hỗ trợ xã hội của bệnh nhân như một phần của điều trị.
Nguồn: “Môi trường xã hội làm trung gian cho sự tiến triển của ung thư”, Truyền thông tự nhiên, tháng 9 2018.
Cô đơn và mất trí nhớ
Cảm giác cô đơn dự đoán khởi phát chứng mất trí nhớ
Nghiên cứu Amsterdam về người già 3 cho thấy:
- Cảm thấy cô đơn là một yếu tố dự báo cho chứng sa sút trí tuệ.
- Các can thiệp được yêu cầu để giảm nguy cơ sa sút trí tuệ.
Nguồn: Tạp chí Thần kinh học, Phẫu thuật Thần kinh & Tâm thần học, 2014.
Ngủ kém
Cô đơn có thể dẫn đến giấc ngủ bị phân mảnh
Các nghiên cứu cho thấy:
- Cô đơn là một công cụ dự đoán cho giấc ngủ kém.
- Cô đơn cao hơn liên quan đến phân mảnh hơn ngủ.
- Nỗi cô đơn hoạt động ban ngày.
Nguồn: Học viện Y học về Giấc ngủ Hoa Kỳ, 2011; Tâm lý học sức khỏe, Mar 2010
Bệnh tim
Cô đơn có thể dẫn đến huyết áp cao
Các nghiên cứu cho thấy:
- Cô đơn dự đoán tăng tâm thu huyết áp.
- Huyết áp là điểm 30 cao hơn.
- Ảnh hưởng sức khỏe của sự cô đơn tích lũy tăng ca.
- Hiệu quả là độc lập of hỗ trợ xã hội.
Nguồn: Tâm lý và Lão hóa, Mar 2010; Khoa học hàng ngày, Mar 2006
Suy giảm chức năng
Cô đơn làm tăng suy giảm chức năng
Một nghiên cứu về Sức khỏe và Nghỉ hưu của Đại học California UCSF cho thấy:
- Cô đơn giảm đi 59% khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày như nhiệm vụ cực hạn, leo cầu thang và thậm chí đi bộ.
- Trong nhóm nghiên cứu, tỷ lệ tử vong cao hơn 45%.
Nguồn: JAMA Archives of Internal Medicine, tháng 2012 năm XNUMX
Tỷ lệ tử vong
Cách ly xã hội có liên quan đáng kể với tỷ lệ tử vong cao hơn
Một nghiên cứu theo chiều dọc của Anh về sự lão hóa cho thấy rằng:
- Các mối quan hệ xã hội rất quan trọng đối với sức khỏe.
- Đó là một vấn đề cụ thể tại tuổi già.
- Rủi ro gia tăng bao gồm bệnh truyền nhiễm và suy giảm nhận thức.
Lợi ích sức khỏe của việc chia sẻ nụ cười
Hạnh phúc gắn liền với sức khỏe ở người lớn tuổi
Các nghiên cứu cho thấy cười toe toét và cười là liều thuốc tốt nhất:
- Lạc quan bảo vệ người già chống lại đột quỵ (Tạp chí đột quỵ AHA, 2011).
- Nụ cười cường độ dự đoán tuổi thọ (Khoa học tâm lý, tháng 4 2010).
- Kích hoạt mỉm cười cơ bắp tạo ra cảm xúc tích cực (Khoa học tâm lý, tháng 9 1993).
Đọc một bản tóm tắt và tìm liên kết đến các tài liệu nghiên cứu và nghiên cứu mới nhất về cách ly xã hội người cao tuổi.
Tìm hiểu thêm về Konnekt Cuộc gọi video và tại sao nó là lý tưởng Điện thoại cao niên.
Thêm các bài viết liên quan đến sức khỏe
Năm cách để cải thiện chất lượng cuộc sống cho người già hoặc bệnh tật