Vârstnici Izolare sociala
Contactul față în față a fost VITAL la Conferința ATSA 2018
Puncte cheie
- Se reduce doar contactul FACE-IN-FACE, de 3 ori pe săptămână, în special cu familia și prietenii izolarea socială a vârstnicilor și reduce la jumătate riscul de depresie (1)
- Adulți mai în vârstă care folosesc video chat cum ar fi Skype, dar nu și alte tehnologii comune de comunicare risc de depresie mai mic (1b) (adăugat în 2019!)
- Studiu din SUA: zilnic față în față apeluri video îmbunătățirea funcției cognitive vârstnice, sugerată ca. demenţă prevenire / tratament (1c)
- Studiu din Marea Britanie: Apeluri video poate încetini declinul memoriei, cu sau fără vizite regulate (1d) (2021)
- Studiul 2 din Marea Britanie: Vizite sociale și 2 activități pot reduce riscul de demență (1e) (2022)
- 82% din vârstnic sunt dispuși să încerce comunicarea video, ceea ce ar ajuta probabil la prevenirea depresiei (2)
- Despre 20% din vârstnic sunt izolat socialși majoritatea (52%) dintre cei care au îngrijit vârsta au cel puțin un simptom al depresiei (3)
- Izolare sociala si singurătate sunt legate de tensiunea arterială crescută, somn slab, demență, depresie și rate de mortalitate (4, 5, 6, 7, 8)
- Ca risc pentru sănătate, izolare sociala este mai rău decât fumatul (9)
- Un telefon video dedicat rezolvă provocările pentru aplicație, dispozitiv și portabilitate ale apelurilor video pentru izolat social
- Puterea Wi-Fi, viteza ascendentă și alegerea internetului sunt esențiale pentru apelurile video de înaltă calitate
- Terapeuții ocupaționale recomandă apelarea video pentru clienții lor cu oricare dintre nevoile cheie ale 3
- Nevoile cheie: socialul izolat; cei ai căror îngrijitori vor să facă check-in vizual; cei care se luptă cu telefoane sau tablete, dar doresc o independență mai mare
- Un telefon video dedicat, cum ar fi Konnekt crește independența și contactul cu cei dragi și completează soluțiile de siguranță
ATSA 2018 Document de conferință
Contact față în față pentru persoanele în vârstă izolate social sau cu handicap: tehnologii avansate și perspective de studiu
- John Nakulski, cofondator, Konnekt
Persoanele în vârstă și persoanele cu dizabilități sunt izolate social. 41-46% sunt deprimate. Jumătate sunt nemulțumiți de comunicările familiei.
Contactul față în față - 3 ori pe săptămână, cu familia și prietenii - poate reduce izolarea, reducerea la jumătate a riscului de depresie și atenuarea somnului slab, a tensiunii arteriale și a declinului funcțional. Relațiile sociale încurajează obiceiurile sănătoase, dieta, exercițiile fizice și respectarea medicamentelor.
Chiar dacă 82% doresc comunicații video, revoluția digitală a lăsat în urmă majoritatea persoanelor în vârstă - în special a celor cu vedere, auz sau dexteritate slabă.
Analizăm cele mai noi instrumente și tehnologii sociale. Comparatăm produsele și serviciile disponibile și oferim îndrumări pentru recomandarea unei soluții bazate pe nevoi.
Cele trei studii de caz care ne încălzesc inima - David, Graham și June - te vor amuza și poate te vor surprinde. Acoperim iPad-uri, laptop-uri, tablete robotizate de mers și tehnologii create special pentru a ajuta vârstnicii să rămână independenți. Arătăm unde eșuează multe încercări și oferim informații simple pentru ca tehnologia să funcționeze - fără a cheltui o avere sau a apela la „IT Guy”.
Izolarea socială, demența și depresia - Ce trebuie făcut
Konnekt Videofon - Comunicare cu cei dragi
Articole legate de izolare socială
Rămâneți în legătură cu persoanele în vârstă în timpul izolării
Referințe și link-uri către cercetare
Izolarea socială și singurătatea persoanelor în vârstă - rezultate ale cercetărilor și studiilor
- Lipsa contactului față în față dublează Incidența depresiei
Studiul adulților în vârstă 11,000 încheie un contact față în față, de 3 ori pe săptămână, în special cu familia / prietenii, reduce izolarea socială, reduce la jumătate riscul de depresie. Câștigurile obținute îndură ani mai târziu. Cu toate acestea, conversațiile telefonice, comunicarea scrisă și contactul cu ceilalți (non-familie / prieteni) nu au avut un impact măsurabil.
Dr. Alan Teo Profesor Oregon Health and Science University, Socializarea față în față, mai puternică decât apelurile telefonice, e-mailurile pentru protecția împotriva depresiei la adulții în vârstă, Document de cercetare OHSU 2015-10; publicat de asemenea ca AR Teo et al, Modul de contact cu diferite tipuri de relații sociale prevede depresia la adulții mai în vârstă?, Journal of the American Geriatrics Society, vol. 63, nr. 10, pp. 2014-2022, 2015.
- - -
1b. Video Chat, cum ar fi Skype, reduce riscul de depresie (2019)
Au participat peste vârstnici 1,400. Cei care foloseau apeluri față în față aveau aproximativ jumătate din probabilitatea apariției simptomelor de depresie. Cei care au folosit doar comunicații non-video nu au arătat nicio reducere a simptomelor depresive. Autorii concluzionează că adulții în vârstă care folosesc videochat-uri precum Skype au un risc mai mic de a dezvolta depresie.
AR Teo, S. Markwardt, L. Hinton, Utilizarea Skype pentru a bate Blues: Date longitudinale dintr-un eșantion reprezentativ național, American Journal of Geriatric Psychology, vol. 27, nr. 3, pp. 254-262, 2019.
- - -
1c. Conversația zilnică video îmbunătățește puterea creierului
Apelurile față-în-față, ușor de utilizat, utilizează funcția cognitivă îmbunătățită la cei cu sau fără demență, sugerată ca prevenire a demenței și intervenție / tratament.
H. Dodge, J. Zhu, N. Mattek, M. Bowman, O. Ybarra, K. Wild, D. Loewenstein, J. Kaye, Interacțiunile conversaționale activate pe web ca metodă de îmbunătățire a funcțiilor cognitive: Rezultate ale unui studiu controlat randomizat săptămânal 6, Alzheimer și demență: cercetare translațională și intervenții clinice, vol. 1, nr. 1, pp. 1-12, 2015.
- - -
1d. Studiu din Marea Britanie: Apelurile video pot încetini declinul memoriei (2021)
Un studiu efectuat pe peste 11,000 de adulți în vârstă a arătat că atât persoanele cu și fără pierdere de auz beneficiază din punct de vedere cognitiv (memorie îmbunătățită) de pe urma comunicării online.
S. Raffnson, A. Maharani, G. Tampubolon, Modul de contact social și traiectorii de memorie episodică de 15 ani la adulții în vârstă cu și fără pierderea auzului, Reviste de Gerontologie, voi. 77, nr. 1, p. 10-17, 2022.
- - -
1e. Studiul 2 din Marea Britanie: Vizitele sociale și 2 activități pot reduce riscul de demență (2022)
Un studiu realizat de Universitatea Sichuan și Centrul Național de Cercetare Clinică pentru Geriatrie pe peste 5,000 de adulți din Marea Britanie a arătat că cei cu vizite sociale mai frecvente au fost mai puțin probabil să sufere de demență până la 11 ani mai târziu. Treburile și exercițiile fizice au fost, de asemenea, asociate cu o incidență mai scăzută a demenței.
J.Zhu și colab. Activitatea fizică și mentală, susceptibilitatea la boli și riscul de demență: un studiu de cohortă prospectiv bazat pe Biobank din Marea Britanie. Neurology Journal, 99 (8), august 2022. - Vârstnicii ar dori apeluri video
82% dintre vârstnicii chestionați sunt dispuși să încerce comunicarea video.
D. Meyer, T. Marx și V. Ball-Seiter, Izolarea socială și telecomunicația în casa de îngrijire medicală: un studiu pilot, Gerontehnologie, vol. 10, nr. 1, pp. 51-58, 2011. - Majoritatea vârstnicilor sunt depresivi
Peste jumătate (52%) dintre persoanele în îngrijirea rezidențială în vârstă prezintă simptome de depresie.
Autori, Depresia în îngrijirile rezidențiale de vârstă 2008 – 2012, Institutul australian de sănătate și bunăstare, seria de statistici privind îngrijirile în vârstă, nr. 39, pisică. Nu. AGE 73, Canberra: AIHW, 2013. - Singurătatea legată de bolile de inimă
Presiunea arterială sistolică a fost cu 14.4 mm mai slabă după 4 ani între cea mai mică și cea mai singură.
LC Hawkley și JT Cacioppo, Probleme de singurătate: o revizuire teoretică și empirică a consecințelor și a mecanismelor, Analele medicinii comportamentale, vol. 40, nr. 2, 2010. - Singurătatea legată de somnul sărac
Singurătatea prezice un somn fragmentat cu 99% de siguranță. Studiu utilizat polisomnografie.
LM Kurina, KL Knutson, LC Hawkley, JT Cacioppo, DS Lauderdale și C. Ober, Singurătatea este asociată cu fragmentarea somnului într-o societate comunală, SOMN, vol. 34, nr. 11, pp. 1519-1526, 2011. - Singuratatea legata de dementa
Studiul a 2,173 vârstnici nedemenți care trăiesc în comunitate. După doar 3 ani, cei care și-au exprimat sentimentele de singurătate au avut o incidență mai mare a demenței. Concluzie: Singurătatea este un factor de risc major care merită atenție clinică.
TJ Holwerda, DJ Deeg, AT Beekman, TG van Tilburg, ML Stek, C. Jonker și RA Schoevers, Sentimentele de singurătate, dar nu de izolare socială, prevăd debutul demenței: rezultatele studiului din Amsterdam al vârstnicilor (AMSTEL), J Neurol Neurosurg Psychiatry, voi. 85, nr. 2, pp. 135-142, februarie 2014. - Lipsa interacțiunii sociale legate de depresie
Meta-studiu a combinat statistic multiple studii. Rezultate: Interacțiunea socială / prietenia scade simptomele depresiei pe termen scurt (mai puțin de 12 luni) și pe termen lung (pe parcursul anului 1).
N. Mead, H. Lester, C. Chew-Graham, L. Gask și P. Bower, Efectele prieteniei asupra simptomelor depresive și a stresului: revizuirea sistematică și metaanaliza, Br J Psychiatry, pp. 96-101, februarie 2010. - Izolarea socială legată de mortalitate
Aproximativ. 6,500 adulți cu vârsta peste 52 de ani din 2004-5 Studiul longitudinal al Regatului Unit asupra îmbătrânirii au fost revizuite 8 ani mai târziu, în martie 2012. Cei cu o rețea socială mai mare și cu un contact mai mare au avut aproximativ jumătate din rata mortalității (12.3% față de 21.9%).
A. Steptoe, A. Shankar, P. Demakakos și J. Wardle, Izolarea socială, singurătatea și mortalitatea cu toate cauzele la bărbați și femei mai în vârstă, Proc Natl Acad Sci SUA, vol. 110, nr. 15, pp. 5797-5801, 2013. - Izolare socială mai rea decât fumatul, obezitatea ...
Meta-studiu a 148 de studii, 308,849 de persoane. Absența relațiilor sociale de susținere este echivalentă, ca factor de risc, cu efectele asupra sănătății ale fumatului a 15 țigări pe zi. Peste 7.5 ani, indivizii cu relații sociale adecvate au o probabilitate de supraviețuire cu 50% mai mare; comparabil cu renunțarea la fumat sau băutură și mai mare decât riscul pentru obezitate sau inactivitate fizică pentru sănătate. Nota autorului: Cu câteva decenii în urmă, profesia medicală a constatat că sugarii ar muri fără interacțiune socială.
J. Holt-Lunstad, T. Smith și J. Bradley Layton, Relații sociale și risc de mortalitate: o revizuire metaanalitică, Public Library of Science (PLoS) Medicine, 27 iulie 2010.
