Kirjoittanut Karl Grimm, huhtikuu 2016:
Hoito vanhuselta vanhemmalta, sukulaiselta tai sairaalta ystävältä. Ehkä soitat, valaistaksesi heidän päiväsi. Ehkä teet paljon enemmän. Onnellisuuden tuominen elämään on erittäin palkitsevaa, mutta voi joskus olla haastavaa.
Et kuitenkaan voi olla siellä koko ajan. Tutkimukset osoittavat, että yksinäisyys ja sosiaalinen eristäytyminen voivat vaikuttaa vakavasti elämänlaatuun ja hyvinvointiin. Verenpaineella on merkittävä ja kestävä vaikutus, ja se liittyy huonoon uneen, dementiaan ja Alzheimerin tautiin, masennukseen ja korkeampaan kuolleisuuteen. Mitä voit tehdä?
VAPAA! Artikkelit elämänlaadun parantamisesta
Kuinka pitää muistot elävinä ja ylläpitää itsenäisyyttä
Strategiat ja vinkit mielen valppauden ja aktiivisuuden pitämiseksi yksittäisille henkilöille.
Kuinka estää ei-toivotut puhelut ja suojautua petoksilta
Huijarit ja huijarit voivat maksaa sinulle ja rakkaillesi tuhansia dollareita. He tarvitsevat vain puhelinnumeron. Yksin elävät ovat haavoittuvimpia.
Kuinka vähentää huoletta ja helpottaa rakastettujen tarkistamista
Tässä artikkelissa tutkimme tapoja vähentää hankalia huolenaiheita, jotka usein liittyvät yksittäisiin ihmisiin.
Kuinka vähentää puhelimen pelkoa ja lievittää ahdistuneisuutta
Pelkää, että ihmisillä voi olla vastauksia puhelimeen ja kuinka voit auttaa.
Kuinka vähentää yksinäisyyttä, sosiaalista syrjäytymistä ja siihen liittyviä terveysriskejä
Pidä rakkaitasi tuntemassa etsittyjä ja rakastettuja ja lisää heidän onnellisuuttaan ja hyvinvointiaan.
Katso osa 1 – Kuinka pitää muistot elossa ja ylläpitää itsenäisyyttä
KonnektIlmainen artikkelisarja tarjoaa vinkkejä ikääntyneiden tai kroonista sairautta tai vammaista elävien elämänlaadun parantamiseksi. Tässä osassa 1 jaamme ehdotuksia siitä, kuinka muistot voidaan pitää elävinä, lisätä itsetuntoa ja ylläpitää itsenäisyyttä.
Katso osa 2 – Kuinka estää ei-toivotut puhelut ja suojautua petoksilta
Huijarit ja huijarit voivat maksaa sinulle ja rakkaillesi tuhansia dollareita. He tarvitsevat vain puhelinnumeron. Yksin elävät ovat haavoittuvimpia. Osa 2 näyttää useita tekniikoita vieraiden, telemarkkinoijien ja rahasi ottamista haluavien puhelujen havaitsemiseksi, seulomiseksi ja estämiseksi.
Katso osa 3 – Kuinka vähentää huolia ja tarkistaa läheiset helpommin
Yksittäisiä henkilöitä hoitavat ihmiset ovat jatkuvasti huolissaan putouksista, sairauksista ja kyvyttömyydestään ottaa heihin yhteyttä hätätilanteissa. Osa 3 jakaa suosituksia, joiden avulla on helpompaa ottaa yhteyttä tarkistaaksesi, että ne ovat kunnossa.
Katso osa 4 – Kuinka vähentää puhelimen pelkoa ja lievittää vastausahdistusta
Monet vanhukset ja eristetyt ihmiset ovat peloissaan puhelimestaan. Tässä osassa 4 keskustellaan lähestymistavoista vähentää puhelimen pelkoa ja toivomattomien soittajien mahdollisuutta sekä auttaa vastaamaan ahdistuksen vastaukseen.
Katso osa 5 – Kuinka vähentää yksinäisyyttä, sosiaalista eristäytymistä ja niihin liittyviä terveysriskejä
Tutkimukset osoittavat, että yksinäisyys ja sosiaalinen eristäytyminen liittyvät fyysisiin ja psyykkisiin terveysongelmiin. Osa 5 tarkastelee näitä yhteyksiä ja pohtii tapoja parantaa onnellisuutta ja hyvinvointia niille, jotka ovat usein yksin.
